こんにちは、トシです。
GWの後半に腰が限界を迎え、3日間の療養を余儀なくされましたが
鍼灸の先生のお陰もあり何とか動ける位まで回復したので海へ。
今日は1本のみのダイビングでしたので
腰の様子を見ながら潜るのにはちょうど良かったかもですね・・・。
アミメチョウチョウウオの子（撮影者・藤堂さん）
久々に幼魚のが登場！ 見つけてテンションが上がるのはガイドのみｗ
ユカタハタ（撮影者・藤堂さん）
僕個人がご案内する機会は少ないのですが、鮮やかな赤に青い点、最高ですよｂ
ヤマブキスズメダイの子（撮影者・藤堂さん）
極小の個体はまだですが、幼魚と呼べるレベルの子は見れてます！
マルスズメダイの子（撮影者・藤堂さん）
数回に1回くらいですが、クダヤギが満開の時に見れてるマルちゃん！
カスミアジ（撮影者・藤堂さん）
オレンジの小魚を狙ってウロウロしてるアジ、たまに丸太みたいなオニカマスも！
ガラスハゼ属の1種（撮影者・藤堂さん）
幼魚や卵もデーター取りして旬を見極めないとっすね。
セスジスミゾメミノウミウシ（撮影者・藤堂さん）
僕が知ってる中では1番大きなヤギモドキウミヒドラにこのウミウシが・・・
ウミウシ付くとポリプが死ぬイメージなので経過を見守っております。
推しのソフトコーラル（撮影者・藤堂さん）
ワインレッドに黄色いポリプって美しくないですか？ 超おススメです～。
キサンゴカクレエビの仲間（撮影者・藤堂さん）
ポントニデス・マルディブエンシスが正式名称なアレです。ある意味マルちゃんやね。
ホシゾラワラエビ（撮影者・藤堂さん）
見せやすいもんだから、毎回ご案内しちゃう！もう少し背景が綺麗だったらなぁ・・
1本でしたが、ありがとうございました！
近い内に藤堂さんから何かしらの発表があるかもしれません。
マグロ、ご期待下さい！
腰の状態ですが、重い物は腰に負荷をかけないようにすれば持てるように
まだ前にかがんだりする動作が痛い。日常生活は普通に送れる。
そこまで回復しております！ 腰痛改善ストレッチ、筋トレ、ウォーキング等で
腰痛が起きないように対策していきたいッス・・・。